تأثیر مصرف مکمل امگا۳ بر عملکرد ریوی سربازان داوطلب دوره تکاوری در تمرینات کلاسیک تکاوری
نویسندگان
چکیده
مقدمه: هدف تحقیق حاضر، بررسی تأثیر مصرف مکمل امگا3 بر عملکرد ریوی سربازان داوطلب دوره تکاوری در تمرینات کلاسیک تکاوری بود. روش بررسی: به همین منظور41 سرباز داوطلب دوره تکاوری انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه مکمل و دارونما تقسیم شدند. آزمودنی های دو گروه به مدت 8 هفته وهر هفته 5-4 جلسه در هفته در تمرینات کلاسیک تکاوری شرکت داشتند. گروه مکمل، روزانه 1000 میلی گرم مکمل امگا3 و گروه دیگر دارونما را در مدت 8 هفته تمرین مصرف نمودند. قبل و بلافاصله بعد از 8 هفته تمرین های کلاسیک تکاوری، آزمون ارزیابی عملکرد ریوی از هر دو گروه به عمل آمد. یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که مصرف روزانه 1000 میلی گرم مکمل امگا3 طی8 هفته تمرینات کلاسیک تکاوری به طور معنی داری متغیرهای ریوی را تغییر می دهد. بحث و نتیجه گیری: در مجموع نتایج تحقیق نشان می دهد که مصرف روزانه 1000 میلی گرم مکمل امگا3 طی 8 هفته، تغییراتی را درجهت بهبود برخی از حجم ها و ظرفیت های استاتیک و دینامیک ریوی سربازان داوطلب دوره تکاوری به وجود می آورد.
منابع مشابه
تأثیر مصرف مکمل امگا3 بر عملکرد ریوی سربازان داوطلب دوره تکاوری در تمرینات کلاسیک تکاوری
مقدمه: هدف تحقیق حاضر، بررسی تأثیر مصرف مکمل امگا3 بر عملکرد ریوی سربازان داوطلب دوره تکاوری در تمرینات کلاسیک تکاوری بود. روش بررسی: به همین منظور41 سرباز داوطلب دوره تکاوری انتخاب و بهطور تصادفی به دو گروه مکمل و دارونما تقسیم شدند. آزمودنی‌‌های دو گروه به مدت 8 هفته وهر هفته 5-4 جلسه در هفته در تمرینات کلاسیک تکاوری شرکت داشتند. گروه مکمل، روزانه 1000 میلی‌گرم مکمل امگا3 و گروه دیگر دارونما...
متن کاملتاثیر 8 هفته مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی حین تمرینات کلاسیک تکاوری
سابقه و هدف: اسیدهای چرب امگا-3 بهخاطر اثرات مثبت فیزیولوژیکی که بر سیستمهای مختلف بدن مانند قلب و عروق، تنفس، اعصاب و استخوان دارند، مورد توجه میباشند. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی سربازان شرکتکننده در تمرینات کلاسیک تکاوری بود. مواد و روشها: تعداد 41 سرباز داوطلب دوره تکاوری با میانگین سنی 9/0 ± 6/18 سال انتخاب شده و بهطور تصادفی به دو گروه مکمل ( S،n=21 ) و ...
متن کاملتاثیر ۸ هفته مصرف مکمل امگا-۳ بر عملکرد ریوی حین تمرینات کلاسیک تکاوری
سابقه و هدف: اسیدهای چرب امگا-3 بهخاطر اثرات مثبت فیزیولوژیکی که بر سیستمهای مختلف بدن مانند قلب و عروق، تنفس، اعصاب و استخوان دارند، مورد توجه میباشند. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی سربازان شرکتکننده در تمرینات کلاسیک تکاوری بود. مواد و روشها: تعداد 41 سرباز داوطلب دوره تکاوری با میانگین سنی 9/0 ± 6/18 سال انتخاب شده و بهطور تصادفی به دو گروه مکمل ( s،n=21 ) و ...
متن کاملاثر دوره آموزش تکاوری بر استقامت عضلانی و نیمرخ لیپیدی دانشجویان نظامی
مقدمه: افراد نظامی به تمرینات استقامتی برای افزایش آمادگی جسمانی و سلامت در شغل خود نیاز دارند. هدف از این تحقیق، بررسی اثر دوره آموزش تکاوری بر استقامت عضلانی و نیمرخ لیپیدی دانشجویان نظامی بود. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی، 24 نفر از دانشجویان سال دوم دانشگاه افسری، به صورت تصادفی انتخاب و به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌ها ابتدا 15 دقیقه گرم کرده و سپس آزمون استقامت ع...
متن کاملتأثیر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی در مردان چاق
Background: Inactivity and obesity are of the consequences of industrial life, as the trend of increasing prevalence of obesity has negative effects on the respiratory system. Aerobic exercises and omega-3 fatty acids are paid close attention due to their physiological effects on different systems of the body. The present study was carried out in order to examine the effect of 8-week aerobic ex...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
عنوان ژورنال:
ابن سیناجلد ۱۵، شماره ۲، صفحات ۴-۱۰
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023